奶粉是很常見的,奶粉的營養(yǎng)價(jià)值很高,常喝奶粉對人體營養(yǎng)補(bǔ)充有著很好的幫助,而且不同人群,在奶粉先選擇上也是不一樣的,根據(jù)自己的需求,可以選擇不同的奶粉,那全脂奶粉是很多人喜愛的選擇,它對人體鈣的補(bǔ)充效果非常不錯(cuò),那糖尿病人能喝全脂奶粉嗎?
很多人對糖尿病人能喝全脂奶粉嗎并不是很清楚,這就需要在選擇全脂奶粉的時(shí)候,需要對這類奶粉進(jìn)行很好認(rèn)識,在選擇全脂奶粉的時(shí)候都是能夠放心選擇。
糖尿病人能喝全脂奶粉嗎:
可以的。
全脂奶粉用純?nèi)樯a(chǎn)的,基本保持了乳中的原有營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。生產(chǎn)1
千克全脂奶粉約需8-9千克牛奶,食用時(shí)每份奶粉需8倍的溫開水沖調(diào)。全脂的脂肪比低脂和脫脂高。
適宜人群
一般人群均可食用
適宜缺鈣的人、少兒、易怒、失眠者以及工作壓力大的人。
區(qū)分
全脂奶粉是指新鮮牛乳在加工成奶粉的過程中,未將乳中的脂肪分離出去的產(chǎn)品。脫脂奶粉是指新鮮牛乳在加工成奶粉的過程中,將乳中的脂肪分離出去的產(chǎn)品。
吸收
喝牛奶的最佳時(shí)間:早餐的熱能供應(yīng)占總熱能需求的25%~30%,因此,早餐喝一杯牛奶加雞蛋或加面包比較好;也可以在下午4小時(shí)左右作為晚飯前飲料喝;除此之外,晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,喝的時(shí)候最好配上幾塊餅干。
沖調(diào)
全脂奶粉,用水沖調(diào)復(fù)原為鮮乳時(shí),表面上會出現(xiàn)一層
全脂奶粉
泡沫狀浮垢,這是脂肪和蛋白質(zhì)的絡(luò)合物。脫脂奶粉比全脂奶粉乳糖含量多,故吸潮能力強(qiáng),一旦奶粉潮濕大,會改變蛋白質(zhì)的膠體狀態(tài),使在水中的溶解度降低。
以上就是對糖尿病人能喝全脂奶粉嗎詳細(xì)介紹,糖尿病患者是可以選擇全脂奶粉的,這樣的奶粉對糖尿病患者身體沒有任何的損害,不過在喝全脂奶粉的時(shí)候,要適量的進(jìn)行,而且晚上要減少選擇,早上喝最佳,利于身體各方面營養(yǎng)吸收。