皮膚過敏能吃黑木耳嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-12 21:48:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚,是一種隨時(shí)處在高度警戒中的皮膚,不少女性朋友都會(huì)遇到過皮膚過敏的情況,你知道臉部皮膚過敏是什么原因引起的嗎?知道引起的原因,我們才能更好地預(yù)防皮膚過敏的情況出現(xiàn),特別是懷孕期間,我們不能胡亂服用藥物,因此預(yù)防皮膚過敏就變得更為重要。

皮膚過敏能吃黑木耳嗎


飲食調(diào)理,生活調(diào)理等可以幫助預(yù)防和減輕皮膚過敏的癥狀,尤其是飲食習(xí)慣,否則會(huì)使皮膚過敏的親狂加重,或引起再次過敏。對(duì)于患者,能吃黑木耳嗎?

木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學(xué)分類屬擔(dān)子菌綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,可素可葷,不但為中國菜肴大添風(fēng)采,而且能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血等,具有很多藥用功效。黑木耳對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、糞石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳還含有多種礦物質(zhì),能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),剝脫、分化、侵蝕結(jié)石,使結(jié)石縮小,排出

木耳蛋白質(zhì)的含量是牛奶的六倍,鈣、磷、鐵纖維素含量也不少,此外,還有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣類,及卵磷脂、麥角甾醇和維生素C等,木耳具有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的功效。蛋白質(zhì)豐富,而且富含多種維生素和礦物質(zhì),特別是鐵元素含量極高,每100克干木耳含鐵達(dá)185毫克,是肉類的100 倍。黑木耳是缺鐵性貧血患者的極佳食品。黑木耳還有潤腸解毒功能。

對(duì)于皮膚過敏的人來說,個(gè)人體質(zhì)不同,可以少量吃,慢慢觀察,一點(diǎn)出現(xiàn)過敏反應(yīng),那就別吃了,自己把持住量 理論上菌類都是發(fā)物,是不能吃的。皮膚過敏的人是不可以接觸過敏原的,一定要注意,防止過敏再次發(fā)生。

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