早上空腹喝醋一般不能減肥。醋屬于酸性物質(zhì)，如果胃腸功能不是很好，有可能還會對胃黏膜造成影響，從而不利于身體的健康。
醋屬于一種調(diào)料品，一般用于調(diào)制涼菜，另外也可以在烹飪的時候放一些醋，能夠起到調(diào)味的作用，屬于一種酸性物質(zhì)，如果在空腹的時候喝醋，有可能會對胃腸黏膜造成一定的刺激，尤其針對胃腸功能弱的人群，對身體的健康會帶來影響。減肥可以通過有氧運動的方法進行改善，比如仰臥起坐或者游泳，能夠起到燃燒體內(nèi)脂肪的效果，而且還可加快自身的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素垃圾，從而達到減肥的作用。如果身體過度的肥胖，就需要到正規(guī)的醫(yī)院，通過抽脂手術(shù)的方法進行治療。在做手術(shù)期間，需要把抽脂管放入到真皮層內(nèi)，然后把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，達到快速瘦身的效果，但是需要讓專業(yè)的醫(yī)生進行操作，如果操作不當(dāng)也會出現(xiàn)皮膚凹凸不平的癥狀。
在日常生活中飲食上也要有所調(diào)整，盡量不要暴飲暴食，要少吃多餐，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖猩攀忱w維的蔬菜，比如生菜，夠起到促進腸道蠕動的效果，對減肥有好處。
