月子里能吃白蘿卜嗎

作者:米老頭  時間:2014-07-29 21:59:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大家都知道,產(chǎn)婦在生完孩子之后,自己的身體是非常虛弱的,通常都是需要在家臥床休息的。不僅如此,產(chǎn)婦的飲食也是需要進行很好地調(diào)理的,因為這往往關(guān)系到產(chǎn)婦朋友一輩子。那么,月子里能吃白蘿卜嗎?這個問題是很多產(chǎn)婦朋友迫切想要知道的,因為大多數(shù)產(chǎn)婦朋友對于這個問題是完全不了解的。

月子里能吃白蘿卜嗎

白蘿卜對于大家來說那是相當熟悉的,因為在大多數(shù)人的日常飲食上面都是可以經(jīng)??吹桨滋}卜的身影的,而且還是能夠較為頻繁的看到。通過這點就能夠間接反應(yīng)一點,就是白蘿卜在人們的心中還是比較受歡迎的。那么,下面就來說說月子里能吃白蘿卜嗎這個問題。

最好不要吃。白蘿卜屬涼性食物,影響下奶。

另外,有些生孩子前后的注意事項,供大家參考。

一、孩子快出生之前(也就是住院之后)能吃就盡管吃,還要喝洋參水,這樣才有力氣生孩子。

二、生完孩子肚子會特別餓,這時候先喝碗紅糖姜水,對清掉肚子的淤血和廢氣有很大作用。喝完后馬上吃紅糖姜糯米粥補血氣。

三、坐月子不能蹲、爬樓梯、提重物,下身有縫過線的話兩腳不要張得太開。

四、生完孩子第一周,我每天早上先空腹吃兩個酒糟蛋。而且每天都喝紅糖姜水。坐月子盡量別喝白開水,要多喝湯水。如果要喝開水,那就加北芪。

五、想要奶水比較多的話,可以用食療,我試過這兩個方子,真的挺有效:

豬前蹄、花生、通草、干貝、紅棗

草魚頭、木瓜、八爪魚干、干貝、紅棗

六、喂母乳的話就不能吃洋參、韭菜、麥芽。

七、坐月子不要吃無鱗的魚、不要吃腌制的食品、不要吃涼性食物(如白菜、白蘿卜和瓜類)、除花生外其它豆類也不要吃。

八、喂母乳后,有些人會出現(xiàn)乳頭干裂,為防止這種情況,可以用嬰兒可食用的魚肝丸去涂抹,但為了安全起見,在喂食之前最好是再擦洗掉,因為逢藥三分毒,我們又不懂得控制。

九、從一開始喂奶,如果出現(xiàn)硬塊的話,趕快要熱敷,用開水加白酒熱敷的話效果更好。漲奶而孩子又不餓的情況下一定要泵掉或擠掉,以防乳腺炎。

所以,通過上面的分析,我們也就知道了,對于產(chǎn)婦來說,是不可以吃白蘿卜的,主要的原因就是,白蘿卜是寒性食物,產(chǎn)婦常吃的話是會影響到自己下奶的。但是對于那些不用母乳喂養(yǎng)孩子的女人來說最好也是不要吃白蘿卜的,就算是不用給孩子喝奶,多吃白蘿卜對于產(chǎn)婦的身體也是不好的。

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