1、益氣養(yǎng)血,增強記憶:龍眼肉含有豐富的葡萄糖、綿白糖和蛋白等,含有銅元素,在提升能量的同時,還可以促進血紅蛋白濃度濃度的再造,從而促進血液中的血紅蛋白濃度濃度。實驗研究發(fā)現(xiàn),龍眼肉除了對全身有滋補作用外,對腦神經(jīng)十分有益,可以改善記憶,減輕疲勞。
2、龍眼肉含有大量的鐵、鉀等原素,可以促進血紅蛋白濃度的再造,治療心悸、驚慌、失眠、記憶力下降等貧血所致。龍眼肉含有尼克酸2.5毫克(每100克),可以用來治療皮炎、腹瀉、癡呆、神志模糊等。
3、益氣養(yǎng)血養(yǎng)胎:龍眼肉含有銅和維生素較多,能減緩子宮收縮和松弛感,對孕婦及胎寶寶,有利于加速新陳代謝,具有養(yǎng)胎的功效。
4、臨床試驗表明,龍眼肉對JTC-26腫瘤抑制率在90%以上,對腫瘤細胞有較好的抑制作用。在癌癥患者中,臨床應(yīng)用內(nèi)服龍眼肉浸膏,病情改善了90%,實際壽命延長了80%左右。
5、降血脂護心抗衰老:龍眼肉能降低血脂,提高冠脈血量。鞘磷脂蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)具有極強的抑制作用,與衰退的整個過程密切相關(guān)。
食用龍眼肉的禁忌
1、腸胃喉嚨有痰火、濕滯停飲、消化不良、惡心干嘔者禁止服用。
2、孕婦,尤其是懷孕初期,不宜吃龍眼肉,防止寶寶胎動、早產(chǎn)兒等。
3、由于它的葡萄糖成分很高,所以糖尿病人不適合吃多。
4、大量食用龍眼肉容易上火,所以不能多食。
