在都市生活中，人們身心有時(shí)候都會(huì)感到勞累，如果為了賺錢而忘記給自己美容的話，那么這位女性一定會(huì)衰老得很快，同樣的，如果把自己賺到的一部分錢拿來給自己美容的話，我相信這位女性還是可以很好的抓住你老公的心的，當(dāng)然我說的美容并不是指去美容院里美容。
我說的美容指的是你們在平常的飲食中所注意的保養(yǎng)，比如所經(jīng)常為自己沖上一杯蜂蜜柚子茶，又或者經(jīng)常吃幾顆大棗，這樣都會(huì)使得你的皮膚變得晶瑩剔透，而且皮膚還會(huì)十分光滑紅潤哦。
,吃紅棗有很多好處，最主要的就是補(bǔ)血，吃紅棗的話時(shí)間很講究，每天上午的9點(diǎn)-10點(diǎn)吃最好。紅棗還有美容的功效所以每天喝紅棗水有益無害。紅棗水里加些菊花和枸杞，有清火潤肺美容的功效，真的很不錯(cuò)。 紅棗是溫性的，建議夏天夏秋季節(jié)與清火的涼性食材搭配食用，以防上火。
大棗補(bǔ)脾 太甜傷牙齒 沒有什么壞處 但不宜食用太多
中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
營養(yǎng)分析：
1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);
2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
因此經(jīng)常食用大棗可是有很多好處的，當(dāng)然一般來說，食用大棗最大的好處當(dāng)然是補(bǔ)血益氣啦，同時(shí)食用大棗還是有美容的功效的，如果你再往里面加一些蜂蜜，我想它還是有降火的功效的，同時(shí)，它還可以提高人體的免疫力，是不是很不錯(cuò) 呢。
