雞胗營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，能夠補(bǔ)充身體所需要營養(yǎng)成分也可以促進(jìn)消化，但是要避免一次性吃得太多。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)；雞胗通常指的是雞的胃當(dāng)中含有蛋白質(zhì)和多種維生素以及礦物質(zhì)，而且也含有微量元素和膽固醇等營養(yǎng)物質(zhì)。在生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胗，雞胗的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，容易被人體吸收，能夠增強(qiáng)自身的免疫力，可以補(bǔ)充身體所需要的鐵元素，能夠改善缺鐵性貧血的癥狀。
2、促進(jìn)消化：雞胗當(dāng)中也含有較多的活性成分，平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛘{(diào)節(jié)人體的胃腸功能，可以增加胃酸分泌，能夠促進(jìn)腸道的消化功能。
雖然吃雞胗對(duì)于身體是有一定的好處，但是不建議吃的太多，因?yàn)楫?dāng)中也含有膽固醇和嘌呤是比較多的，如果吃的太多就有可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而會(huì)出現(xiàn)腹脹或者是腹痛的情況，而且還會(huì)出現(xiàn)身體有肥胖的癥狀，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)或者是高尿酸病人的癥狀加重，因此要注意合理飲食，做到營養(yǎng)均衡全面，可以吃一些清淡容易消化的食物，有助于身體健康。
