木瓜是非常出名的一種水果，木瓜因?yàn)橛泻芎玫呢S胸效果而深受女性朋友的歡迎，我們常?？梢钥吹接媚竟献龀傻奶鹌泛筒穗龋缃?jīng)典的木瓜牛奶，木瓜奶凍和木瓜撞奶。木瓜做成的菜肴營養(yǎng)和口味都非常的豐富，例如木瓜排骨湯，木瓜還可以用來做成藥膳呢。
木瓜有著非常豐富的營養(yǎng)和養(yǎng)生的功效，我們常吃木瓜不僅有豐胸這么簡單的功效，而且還能起到了瘦身減肥，化痰解酒等方面的好處呢。
木瓜的別名：榠楂、木李。是木瓜樹結(jié)出的果實(shí)，可食用，也可藥用，用途廣泛。木瓜有兩大類，光皮木瓜與熱帶水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是藥用，番木瓜主要產(chǎn)于云南、廣西，光皮藥用木瓜產(chǎn)于安徽、山東、河南等地。性味：味酸，性溫，無毒。本草綱目記載：木瓜可種可接，可以枝壓。其葉光而厚，其實(shí)如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小于木瓜，味木而酢澀者為木桃。木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，營養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有木瓜酶促進(jìn)乳腺激素分泌，但不等于可以豐胸。木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時(shí)采用未成熟的木瓜，用做潤肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。
【性味】性平、微寒，味甘。
【歸經(jīng)】歸肝、脾經(jīng)。
【功效】助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。
番木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在番木瓜里，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質(zhì)，而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。
在上面的文章中，我們介紹了什么是木瓜，我們知道木瓜其實(shí)有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生的功效，我們常用木瓜來做甜品，不但口味很好而且有一定的食療價(jià)值。木瓜可以用來做菜，用木瓜做成的藥膳深受女性朋友的歡迎，木瓜熱量極低，每一百克才27大卡。
