木瓜的熱量

作者:小雨  時間:2014-07-24 09:09:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

木瓜是非常出名的一種水果,木瓜因為有很好的豐胸效果而深受女性朋友的歡迎,我們常??梢钥吹接媚竟献龀傻奶鹌泛筒穗龋缃?jīng)典的木瓜牛奶,木瓜奶凍和木瓜撞奶。木瓜做成的菜肴營養(yǎng)和口味都非常的豐富,例如木瓜排骨湯,木瓜還可以用來做成藥膳呢。

木瓜的熱量

木瓜有著非常豐富的營養(yǎng)和養(yǎng)生的功效,我們常吃木瓜不僅有豐胸這么簡單的功效,而且還能起到了瘦身減肥,化痰解酒等方面的好處呢。

木瓜的別名:榠楂、木李。是木瓜樹結(jié)出的果實,可食用,也可藥用,用途廣泛。木瓜有兩大類,光皮木瓜與熱帶水果番木瓜,番木瓜是食用的,光皮木瓜是藥用,番木瓜主要產(chǎn)于云南、廣西,光皮藥用木瓜產(chǎn)于安徽、山東、河南等地。性味:味酸,性溫,無毒。本草綱目記載:木瓜可種可接,可以枝壓。其葉光而厚,其實如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小于木瓜,味木而酢澀者為木桃。木瓜深受女孩的喜愛,對減肥很有幫助,營養(yǎng)豐富,其內(nèi)含有木瓜酶促進(jìn)乳腺激素分泌,但不等于可以豐胸。木瓜色香味俱佳,有“嶺南果王”之稱,無論作水果之用還是煲湯,都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘,清心潤肺、健胃益脾,用做婦女催乳的湯品時采用未成熟的木瓜,用做潤肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。

【性味】性平、微寒,味甘。

【歸經(jīng)】歸肝、脾經(jīng)。

【功效】助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。

番木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在番木瓜里,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質(zhì),而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。

在上面的文章中,我們介紹了什么是木瓜,我們知道木瓜其實有很豐富的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生的功效,我們常用木瓜來做甜品,不但口味很好而且有一定的食療價值。木瓜可以用來做菜,用木瓜做成的藥膳深受女性朋友的歡迎,木瓜熱量極低,每一百克才27大卡。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃