打嗝不止可以通過喝水法、驚嚇法、進(jìn)食法等多種方法改善癥狀。
1、喝水法:嗝肌在胃部上方,如果出現(xiàn)打嗝不止,可以通過適當(dāng)喝溫水緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝目的,但水溫度不宜過高,避免出現(xiàn)燙傷。
2、驚嚇法:在出現(xiàn)打嗝不止情況下,可以突然用力拍背,驚嚇能夠通過神經(jīng)抑制膈肌痙攣,達(dá)到止嗝目的,通常不適用于有心臟病類人群。
3、進(jìn)食法:出現(xiàn)打嗝不止時,可以通過吃糖果或零食激發(fā)消化機(jī)制,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝目的,對于糖尿病患者盡量避免糖分高的食物。