頭茬枸杞一般是比較高的。頭茬枸杞可以起到滋補(bǔ)肝腎的作用，也可以起到明目潤肺的功效，同時(shí)還可以起到補(bǔ)腎陰的作用。
1、滋肝補(bǔ)腎：枸杞帶有大量的營養(yǎng)和成分精華特別是頭茬枸杞，功效和營養(yǎng)成分也會相對的高一些。如果出現(xiàn)了腎陰虛造成的腰膝酸軟癥狀，或者是頭暈耳鳴等現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭剑ǔ？梢云鸬阶萄a(bǔ)肝腎的作用。
2、明目潤肺：枸杞通常可以緩解肝腎虧虛導(dǎo)致的頭暈眼花癥狀，如果出現(xiàn)了須發(fā)早白的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?，對于明目潤肺能夠達(dá)到比較好的效果，但在使用的時(shí)候可以加上何首烏或者是黑芝麻也能夠達(dá)到烏發(fā)的目的。
3、補(bǔ)腎陰：枸杞可以起到補(bǔ)肝腎的作用，也可以起到養(yǎng)血的功效，對于緩解血虛萎黃的癥狀能夠達(dá)到改善的效果，如果出現(xiàn)了勞傷虛損的癥狀，也可以選擇使用枸杞進(jìn)行調(diào)理。
在吃枸杞的時(shí)候，一定要注意遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，盡量不要盲目的吃太多，避免在吃過之后引起一些不良反應(yīng)。在日常生活中注意多休息，也可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。
