如何解決胃脹氣

作者:nuan  時間:2020-08-10 13:46:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

解決胃脹氣可以通過物理治療、飲食調(diào)整、藥物治療等方法。

1、物理治療:如果患者出現(xiàn)腸胃脹氣,可以使用毛巾熱敷腹部,能夠刺激胃腸道蠕動,減輕胃脹氣癥狀,還可以多做舒緩類運(yùn)動,如瑜伽、打太極、慢走等,增加胃腸道動力幫助消化。

2、飲食調(diào)整:如果胃脹氣癥狀較輕,可以在吃飯時細(xì)嚼慢咽,以清淡易消化飲食為主,可以適當(dāng)吃粗纖維食物,能夠緩解胃脹氣癥狀。

3、藥物治療:對于胃脹氣嚴(yán)重的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促排氣類藥物治療,如二甲硅油散、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等。

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