生津解渴
山竹果肉嫩白嫩軟,味兒香甜甘酸,能刺激性唾沫代謝,有生津解渴的作用,夏天口干飲水不止渴時,可以吃點山竹減輕。
止咳化痰止嘔
山竹的寒性特性有利于改進有濃痰的熱咳嗽有痰,因為其帶有鞣質(zhì),對慢性結(jié)腸炎、痢疾導致的腹瀉有收斂性治腹瀉功效,另外對模糊不清原因的作嘔有止嘔功效。
護膚美容
山竹中帶有一種極強的抗氧化性成分,能減緩皮膚衰老,其萃取液用以敷面,還能補水保濕滋潤皮膚,減輕冬天皮膚干長皺紋。常常吃山竹能補充維生素、礦物,對皮膚身心健康很有益。
去痘痘
山竹具備非常好的清熱去火作用,能夠推動身體內(nèi)毒素排出來,對改進內(nèi)火充沛、內(nèi)毒素沉積造成的起痘、粉刺、植物油脂代謝充沛有一定協(xié)助。夏天躁熱造成冒油起痘,可以吃山竹清熱解毒身體排毒。
增強抵抗力
山竹果肉含豐富多彩的膳食纖維素、糖原、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)原素。對機體有非常好的滋補功效,對體弱多病、病后、營養(yǎng)不良都是有非常好的調(diào)理功效。