苞米一般含有一點(diǎn)清甜味，用于熬湯能夠 進(jìn)味，能配搭許多的食材。那麼金針蘑能夠 和苞米一起吃嗎?金針蘑能和苞米同吃嗎?
金針蘑能夠 和苞米一起吃嗎
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師詳細(xì)介紹金針蘑是能夠 和苞米一起吃的，苞米帶有很多的膳食纖維素，可以潤(rùn)腸通便道排腸毒，進(jìn)而做到減小肚子的實(shí)際效果，并且膳食纖維素在腸胃里會(huì)澎漲，會(huì)提升飽腹感。
苞米如何剝粒
1、最先，將苞米從正中間弄斷成兩一部分，而且提前準(zhǔn)備一把帶鋸齒狀的利刃。
2、扒開(kāi)的苞米能夠 從側(cè)邊見(jiàn)到玉米秸稈。
3、將鋸齒刀的頂尖一部分插進(jìn)玉米秸稈里，最好是插得深一點(diǎn)。但要留意，不可以讓利刃的傷口沖著自身的手。
4、然后漸漸地將刀往玉米秸稈的最深處放進(jìn)去，苞米就能一下分離成兩截。
5、舉起分離成兩截的苞米段，就能輕輕松松地將苞米一排排的剝出來(lái)。
6、這一小竅門(mén)簡(jiǎn)單易懂，高效率省時(shí)，而且能維持玉米一顆顆的十分詳細(xì)。
苞米金針蘑炒肉的做法
1.生豬肉清洗，切割成一片片薄薄，放進(jìn)菜盤(pán)里，添加鹽，粉劑，生抽，腌漬三十分鐘。
2.玉米清洗，撥粒。
3.金針蘑去頭，清洗備用。
4.鍋中加點(diǎn)油，熱鍋，放進(jìn)玉米，煸炒兩下。
5.金針蘑放進(jìn)鍋中，與玉米同炒至金針蘑熟，放入菜盤(pán)里。
6.鍋中放少量油，添加生豬肉，煸炒至生豬肉的色調(diào)變?yōu)槌赛S色，裝去有苞米和金針蘑的菜盤(pán)，就可以
苞米在炒的情況下，還記得留意苞米不必炒的過(guò)熟，要不然會(huì)喪失苞米的糖度。
