夏威夷果消化不良、身體過(guò)度肥胖的人不能吃，如果對(duì)身體健康造成影響。平時(shí)要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，盡量以清淡容易消化食物為主，有利于身體健康。
1、消化不良：夏威夷果當(dāng)中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)，不容易被人體消化和吸收，如果自身有消化不良情況出現(xiàn)了腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等情況，是不建議吃的，否則就有可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
2、身體過(guò)度肥胖：夏威夷果當(dāng)中的熱量比較高，如果身體過(guò)度肥胖是不建議吃的，因?yàn)楫?dāng)中含有較多脂肪和油糧吃得太多，就容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，是身體越來(lái)越胖。身體過(guò)度肥胖之后，還有可能會(huì)引起其他疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病等等，不利于身體健康。
如果自身身體狀況一切正常，可以適量吃一些夏威夷果當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，能夠補(bǔ)助身體所需要營(yíng)養(yǎng)成分，達(dá)到健腦益智作用。另外當(dāng)中的硫酸也可以促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，老年人和缺鈣的人可以適量吃，能夠促進(jìn)鈣吸收，也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，有利于身體健康。
