百香果的功效與作用及食用方法

作者:小白  時(shí)間:2014-07-11 14:17:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

百香果可以起到潤(rùn)腸通便、安神助眠、清咽利喉等輔助功效,在調(diào)理期間需要觀察自身的恢復(fù)效果。

1、潤(rùn)腸通便:百香果能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,便秘的癥狀能夠起到改善的作用,可以緩解大便干燥以及排便困難的癥狀。

2、安神助眠:百香果能夠起到安神助眠的作用,對(duì)于失眠的癥狀能夠起到緩解的作用,改善出現(xiàn)的入睡困難,以及睡眠時(shí)間短暫。

3、清咽利喉:百香果能夠起到清咽利喉的作用,對(duì)咽炎的癥狀能夠起到緩解作用,可以改善出現(xiàn)的咽干或者咽痛。

除了以上以外,也能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好處等,適當(dāng)?shù)某浴?/p>

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