說(shuō)起青口，有些朋友會(huì)想到青口梅，其實(shí)在這里我們要說(shuō)的青口，是一種貝類動(dòng)物，它一般被人們稱之為淡菜，是將貝肉蒸熟曬干之后的一種食物，因?yàn)樗彩且环N海產(chǎn)品，而海產(chǎn)品本身屬于寒性，孕婦如果是吃寒性的食物的話，對(duì)于胎兒有一定的影響，因此很多孕媽媽都想要知道孕婦可以吃青口嗎。
其實(shí)針對(duì)孕婦可以吃青口嗎這個(gè)問(wèn)題是非常簡(jiǎn)單的，不管是從青口本身的屬性來(lái)說(shuō)，還是他所含的成分而言，都是不是適合孕婦食用的，因此建議孕婦一定要注意謹(jǐn)慎食用青口才是。
青口屬海鮮類，海鮮的含汞量越來(lái)越高，孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上，每次100克以上)，會(huì)影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲以后才出現(xiàn)。專家們認(rèn)為，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚(yú)、劍魚(yú)等含汞量高的海魚(yú)。
青口，即翡翠貽貝，又名海紅。干制后即為“淡菜”。分布 于東海南部和南海沿岸。貝殼較大，殼長(zhǎng)達(dá)13～14厘米。殼長(zhǎng)，殼長(zhǎng)是殼高的2倍。殼頂位于貝殼的最前端，喙。背緣弧形，腹緣直或略凹。殼較薄，殼面光滑，翠綠色，前半部常呈綠褐色，生長(zhǎng)紋細(xì)密，前端具有隆起肋。殼內(nèi)面呈瓷白色，或帶青藍(lán)色，有珍珠光澤。鉸合齒左殼2個(gè)，右殼1個(gè)。足絲細(xì)軟，淡黃色。
了解了孕婦可以吃青口嗎這個(gè)問(wèn)題之后，需要提醒您，雖然并不主張?jiān)袐D吃青口，但是也有的人認(rèn)為其實(shí)孕婦吃青口是無(wú)所謂的，在此建議各位孕媽媽，其實(shí)懷孕期間的飲食雖然要注意，但是一定要根據(jù)實(shí)際情況而言，不要過(guò)于死板才是。
