伴隨著四季豆的發(fā)售，許多人能夠一品四季豆的美味可口，也有些人得病害怕“一親芳澤”，市井廣為流傳的四季豆是發(fā)性食物是真是假？四季豆是發(fā)性食物嗎？
四季豆是否發(fā)性食物？
四季豆是發(fā)性食物嗎
四季豆歸屬于莖類綠色植物之一，擁有綠色植物中的長(zhǎng)春藤之稱，它含有胡羅卜素C，及其青黑色素，常常服用能促使女士滋陰養(yǎng)顏，皮膚越變?cè)胶谩３运募径够旧蠜](méi)什么避諱，不管生什么病，也不影響吃四季豆的?？墒牵募径乖诔缘娜^(guò)程中，要留意炒過(guò)，生的四季豆身體帶有一種微蛋白質(zhì)素，很多的服用微蛋白質(zhì)素對(duì)人體有一點(diǎn)的副作用。
因此 ，四季豆并并不是發(fā)性食物，要是炒過(guò)了，就可以安安心心的應(yīng)用。
什么食物是發(fā)性食物
動(dòng)火作業(yè)發(fā)性食物：煙、酒、蔥、蒜、莧菜、羊肉、牛肉、煎炸食品、熟肉制品等，這種食材有助熱動(dòng)?；饌蚪僖海l(fā)熱口干，大便不通暢的人不適合服用。
動(dòng)風(fēng)發(fā)性食物：蝦、蟹、鵝、生雞蛋、椿芽等，身患蕁麻疹、濕疹、中風(fēng)等病癥者不適合服用。
助濕發(fā)物：如麥芽糖、檽米、生豬肉、面點(diǎn)等，具備高脂多油黏膩之性，身患寒濕、黃疸、痢疾等病癥者應(yīng)禁吃。
積冷發(fā)性食物：東瓜、四季豆、青筍、柿子餅等，多具備寒性潤(rùn)利之性，能傷陽(yáng)生寒，脾胃虛寒者要慎食，過(guò)食會(huì)造成胃嚴(yán)寒痛，腸鳴腹瀉。
動(dòng)血發(fā)性食物：純糧酒、胡椒粉、牛肉等，具備辛熱入血，動(dòng)血傷絡(luò)，迫血外流之性，但凡月經(jīng)過(guò)多、皮下出血點(diǎn)、小便帶血等病人，理應(yīng)禁吃。
滯氣發(fā)性食物：黃豆、伏苓、蓮籽、山芋、地瓜等，具備滯澀阻氣，無(wú)法消化吸收之性，腹脹、消化不良者應(yīng)禁吃。
四季豆的適用范圍
四季豆一般平均可食。四季豆有豐富多彩的微量元素，吃四季豆，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，推動(dòng)人體的身心健康生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)?？墒侨绻欠浅Ｈ菀自斐筛姑?，腹脹的人則不適合服用。
1、合適骨質(zhì)疏松者服用。據(jù)測(cè)定，四季豆帶有含銅高，銅對(duì)身體的身心健康而言擁有不可忽視的功效，吃四季豆，補(bǔ)充含銅高，能夠保持骨骼的身心健康。
2、合適癌癥病人服用。四季豆種子可激話腫瘤患者網(wǎng)織紅細(xì)胞，造成抗體，對(duì)腫瘤細(xì)胞有十分特異的損害與抑制效果。
3、合適女士服用。四季豆帶有含銅高，吃四季豆，補(bǔ)充含銅高，能夠推動(dòng)頭發(fā)的生長(zhǎng)，維持皮膚的身心健康。
