橙皮也就是甜橙的果皮,橙皮有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,我們經(jīng)常使用橙皮作為藥用,當(dāng)然橙皮也是可以用來(lái)食用的,我們可以用橙皮做出一些養(yǎng)生的藥膳,橙皮能夠化痰和健脾胃,能治療很多的疾病,所以我們要學(xué)會(huì)如何采用橙皮來(lái)做菜,下文我們看看橙皮的做法。
橙皮的做法非常的多,我們可以根據(jù)自己喜歡的口感找到適合自己的做法,橙皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,我們要善于利用這點(diǎn),橙皮能夠治療我們因?yàn)楦忻八鸬目人裕苤委熓秤徽竦取?/p>
橙皮醬餅干
材料
黃油155克,低粉190克,橙皮果醬40克,糖粉50克,鹽1克,雞蛋15克
做法
1.軟化的黃油放入容器中先打散加入糖粉和鹽打發(fā)
2.分2次加入蛋液
3.再加入橙皮果醬打發(fā)羽毛狀
4.再加入過篩后面粉
5.攪拌均勻
6.放入中號(hào)櫻花花嘴中擠出形狀??鞠?80度預(yù)熱,中層18分鐘左右
橙皮果凍
空橙皮可利用杯或碗來(lái)支撐后再灌入橙汁,能避免傾倒。
材料
柳橙12~14個(gè),果凍粉40公克,細(xì)砂糖180公克,水400公克
做法
1.將柳橙對(duì)切,擠出橙汁600公克后,將果肉纖維全部挖掉,留下橙皮備用。
2.將果凍粉與細(xì)砂糖調(diào)勻,加入橙汁與水一起煮滾,熄火待稍涼便可灌入橙皮中,待涼后再冷藏1~2小時(shí)凝結(jié)冰涼即可切片或直接挖取食用。上文我們介紹了什么是橙皮,我們知道橙皮就是甜橙的果皮,我們還了解了橙皮的功效和作用,我們可以用橙皮做出很多養(yǎng)生的藥膳,上文還專門介紹了采用橙皮做成的幾道菜,希望對(duì)大家有幫助。