中老年高鈣奶粉的好處可以起到補(bǔ)鈣的效果,具體是因人而異的。
中老年高鈣奶粉里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素等成分,蛋白質(zhì)能夠有效的促進(jìn)鈣的吸收,而且也是屬于比較常見的容易消化的食品,比較適合比較年輕的老年人,作為輔助的營(yíng)養(yǎng)來補(bǔ)充身體上的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于肥胖的老年人,如果使用過多的高鈣奶粉,可能會(huì)導(dǎo)致體重增加,有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓或者高血脂的癥狀。
需要根據(jù)自身的情況來選擇奶粉,盡量不要過量的使用。