冬瓜薏仁湯的功效有健脾止瀉以及美白肌膚,還具有祛濕消腫的作用。
1、健脾止瀉:采取冬瓜以及薏仁熬湯,當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分比較豐富,比如像蛋白質(zhì)以及微量元素或者是維生素,對于濕熱體質(zhì)以及偏胖體質(zhì)的人群有明顯改善效果,濕熱體質(zhì)主要跟遺傳以及環(huán)境因素有關(guān),可能是長時間生活在濕熱的環(huán)境當(dāng)中,如果父母是濕熱體質(zhì),下一代子女的發(fā)病幾率比較高,也有可能是長時間攝入高碳水化合物或者是高脂肪類的食物,采取食療方法產(chǎn)生的副作用比較小。
2、美白肌膚:加速身體內(nèi)的濕氣及毒素排出體外,有效抑制黑色素形成,長時間堅持可以達(dá)到美白肌膚的效果,可能是身體內(nèi)分泌失調(diào)引起,也有可能是受到遺傳因素影響,長時間受到強(qiáng)烈的紫外線照射,也有可能會引起皮膚出現(xiàn)色素沉著。
3、祛濕消腫:身體內(nèi)的濕氣比較多,通常會出現(xiàn)大便黏稠以及全身汗多或者是下肢浮腫,冬瓜可以加速體內(nèi)新陳代謝,有助于促進(jìn)濕氣的排出,嚴(yán)重的還有可能會出現(xiàn)酸軟無力以及困倦乏力。