冬瓜海帶排骨湯的功效

作者:bolin  時(shí)間:2020-06-25 10:36:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬瓜海帶排骨湯不但美味可口并且作用也很強(qiáng)勁。海帶絲的營(yíng)養(yǎng)豐富,帶有碘、鐵、鈣、蛋白質(zhì)脂、人體脂肪及其木薯淀粉、甘露醇、胡蘿卜素、維生素b21、B2、尼克酸、褐藻胺酸和別的礦物等身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,受大家熱烈歡迎的副食品。

它的含碘量達(dá)3%--5%,碘是人體內(nèi)調(diào)整甲狀腺素的必須品。成人缺碘,會(huì)造成甲狀腺腫大,少年兒童缺碘,則會(huì)影響人的大腦和生殖器官的生長(zhǎng)發(fā)育。此外海帶絲性涼,能消炎降燒,補(bǔ)血補(bǔ)氣潤(rùn)脾和減少血壓。常常吃些海帶絲,對(duì)預(yù)防地區(qū)性甲狀腺結(jié)節(jié)有獨(dú)特作用。除此之外,對(duì)淋巴結(jié)核、腳氣水腫、消化不良、皮膚潰瘍等病癥,也是有不錯(cuò)的治療效果。但海帶絲寒性,脾胃虛寒的人不應(yīng)多食。并且,狀況空氣污染比較嚴(yán)重,海洋也不可以逃離人類(lèi)的環(huán)境污染,海帶絲生長(zhǎng)發(fā)育于海底,當(dāng)然會(huì)有一定的環(huán)境污染,長(zhǎng)期性服用,可能造成人體內(nèi)重金屬超標(biāo)成分過(guò)高,因而海帶絲不適合長(zhǎng)期性服用。

從中醫(yī)藥學(xué)的視角剖析:功效咸、寒、無(wú)毒性。歸肝、胃、脾經(jīng)。作用:祛痰化結(jié),泄熱利濕,止咳平喘,祛脂降血壓,消結(jié)。主治:瘰疬,癭瘤,疝氣下墮,癰瘡,氣短心下滿(mǎn),痰熱壅膈,宿食未消,小便不暢,咳嗽,水腫,高血壓,冠心病,肥胖癥。脾胃虛弱者禁吃。

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