棒棒糖吃多了有哪些危害

作者:小白  時(shí)間:2014-06-27 11:46:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

身體肥胖的幾率比較大,棒棒糖吃多了還會(huì)影響到口腔的健康,還會(huì)造成胃部不舒服、血糖升高等,所以應(yīng)該盡量避免食用過(guò)量的棒棒糖。

1、人體肥胖:棒棒糖含糖量比較高,食用過(guò)量可導(dǎo)致糖分?jǐn)z取過(guò)多,能量攝取增加,若超過(guò)身體消耗則會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),引起脂肪堆積,造成身體肥胖;

2、齲齒:如果吃了太多的棒棒糖,就可能導(dǎo)致棒棒糖中的糖分腐蝕牙齒,而不及時(shí)清洗牙齒,則會(huì)增加患齲齒的概率,從而對(duì)口腔健康產(chǎn)生不良影響;

3、胃不舒服:棒棒糖相對(duì)比較甜,吃了太多,吃了太多的棒棒糖就會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,導(dǎo)致胃黏膜受到胃酸的刺激,導(dǎo)致胃部不適,出現(xiàn)胃痛、胃脹、噯氣、反酸等;

5、血糖升高:棒棒糖是一種比較常見(jiàn)的糖果,在人體內(nèi)分解為葡萄糖,糖尿病患者食用棒棒過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高,影響控制血糖。

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