孕婦可以吃脆骨嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-06-26 23:47:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脆骨是常見豬骨的類型,也就是我們常說的豬的軟骨,在生活中也是比較常見的骨頭類型,很多人比較關(guān)心脆骨的一些制作方法,在孕婦可以進(jìn)行食用嗎,其實(shí)很多孕婦比較擔(dān)心自己的身體不適合吃脆骨,只要適量進(jìn)行食用一般是引起很多的不良反應(yīng)的,在生活中也是要注意食用的一些劑量,下面我們簡(jiǎn)單介紹一下。

脆骨是常見的一種骨頭類型,在日常生活中的主要是進(jìn)行菜肴的制作,在日常生活中的主要是入口即化,非常需要一些補(bǔ)鈣或者是一些老人或者是兒童使用,但是呢很多人比較關(guān)心孕婦可以吃脆骨嗎?

脆骨入口即化,非常適合需要補(bǔ)鈣的老人和兒童。脆骨,又稱掌中寶,它以其獨(dú)特的口感而倍受食客青

睞。常見的菜例有宮保雞脆骨、椒鹽雞脆骨、蒜香雞脆骨、雙椒雞脆骨、酸菜雞脆骨、泡椒雞脆骨等。對(duì)于不同的雞脆骨菜肴,往往需要采取不同的腌制方法(也有把脆骨放入加有紅曲米和香料的鹵水鍋中鹵制成半成品的),方能達(dá)到獨(dú)特的成菜效果。豬頭肉的脆是因?yàn)樨i耳朵中含有脆骨,且脆骨又包在肉中,因此,豬頭肉的脆是糯而藏脆,別有風(fēng)味。

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用料:姜片30克 蔥段50克 精鹽15克 料酒、胡椒粉、味精、生粉各適量

腌制方法:

孕婦可以吃脆骨嗎

解凍后,沖洗干凈,待瀝干水分后納盆,依次加入姜片、蔥段、料酒、精鹽、胡椒粉、味精等腌約15分鐘,揀去姜片、蔥段,再加入生粉拌和均勻,即可。

說明:此法是最簡(jiǎn)單、最常見的一種腌制雞脆骨的方法,姜片、蔥段也可用姜蔥汁代替,胡椒粉主要起去異味增香味的作用。這種方法一般是現(xiàn)腌現(xiàn)用,適用于燒、煮或滑油后的爆炒類菜肴,如酸菜雞脆煲、泡椒雞脆骨等。

以上就是孕婦可以吃脆骨嗎,孕婦是可以吃脆骨的,因?yàn)榇喙侵泻械拟}質(zhì)和價(jià)值成分的是非常高的,營養(yǎng)價(jià)值和一些維生素有非常好的補(bǔ)充成分,它的獨(dú)特的口感那也是非常受到歡迎,非常適合一些補(bǔ)鈣的需要的人群同時(shí)懷孕這一常見的這種特殊時(shí)期需要補(bǔ)鈣的更為關(guān)鍵。

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