在生活起居中，百合花是很普遍的一種健康保健食品，它的作法多種多樣，味兒好?？墒前俸匣m好，我們還是要留意一下吃法，尤其是針對食物相克的是食材，另外服用是非常容易造成 中毒了的。百合花山楂果老冰糖泡水喝有什么功效呢？
一、百合花和山楂果能一起吃嗎
百合花和山楂果是能夠 一起吃的，下邊就要我們一起來掌握下山楂果百合花湯做法流程：
1.將百合花剝掉老瓣，撕成一瓣一瓣，清洗。山楂果清洗，預(yù)留
2.鍋中放適度的水，將山楂果放進(jìn)燉爛。放百合花和老冰糖，百合花煮開就可以
小提示：
1、放冷藏室后，食用實(shí)際效果更強(qiáng)。
2、沒鮮百合，也能用干百合，但煮的時(shí)間要長些。
二、百合的做法全集:
（一）百合粥
主要材料：梗米100克，百合花(干)50克，
調(diào)味品：白糖100克
作法
1.鮮百合(或干百合30克)清洗、削皮，或者將干百合碾成粉，預(yù)留。
2.梗米清洗干凈，下鍋內(nèi)，加冷水6杯，先置火災(zāi)上燒開，再用文火煮至粥將成。
3.添加百合花或干百合粉，再次煮至粥成，再添加糖調(diào)均勻，待糖融化就可以。
（二）蓮子百合
原材料：蓮籽、百合花各60克，白木耳28克，老冰糖240克
作法
1、蓮籽、百合花、白木耳均生產(chǎn)加工清洗，加冷小水泡軟。
2、再加冷水640克，放老冰糖，入籠煮熟就可以服用。分2次服食，每天1～2劑。
（三）西芹百合
原材料：芹菜，百合花，鹽，木薯淀粉，雞精，生抽
作法：
1、芹菜，是較粗較結(jié)實(shí)的那類，MM們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識的。清洗，修邊一片。煮沸水把芹菜焯熟。那樣做的益處是營養(yǎng)成分不容易外流。
2、百合花，把外邊的厚皮剝?nèi)?，一瓣一瓣的剝出來，正中間的綠心是苦的，不必。洗干凈。
3、油燒七成熱，放進(jìn)百合花稍炒，添加焯好的芹菜，將小量淀粉勾芡炒糖色，放鹽，兩三滴生抽，一定要少加鹽和生抽。炒過就可以。
