風(fēng)干牛肉干

作者:小王  時(shí)間:2014-06-24 12:51:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛肉干是我們都可以吃到的一種食物,一般的牛肉干都是在黃牛肉的基礎(chǔ)上加上其他的調(diào)料腌制而成。而市場上的牛肉干大體上可以分為三種即風(fēng)干牛肉、風(fēng)干牛肉干、牛肉干,我們可以看到這三類牛肉干的名字大體上是相似的,但是他們的做法并不是一樣的,不同的牛肉干的做法有他自己的特點(diǎn)。

風(fēng)干牛肉干

以風(fēng)干牛肉干為例,其實(shí)風(fēng)干牛肉干是蒙古的一種特色小吃,在古代蒙古族的人們出去打戰(zhàn)都喜歡帶上風(fēng)干牛肉干,它易于保存而且熱量高,是打戰(zhàn)時(shí)候用來增加體力的一種很好的食物。

我們來簡單的了解一下他的做法。

主料 新鮮牛肉2500g

輔料 鹽 適量 油 適量

步驟

1,牛肉洗干凈后,順著紋路切成寬約5cm的長條,瀝干水分.用手在牛肉干的正背面均勻抹上精鹽(依個(gè)人口味用鹽,口重可以抹兩遍).放在透氣的托盤里,放在通風(fēng)的地方,每24小時(shí)翻面一次.約一周后即風(fēng)干完成。

2,烤箱的烤架上刷一層油,把風(fēng)干好的牛肉干均勻擺在上面。

3,薄薄的刷一層油。

4,烤盤用錫紙包好放在烤箱最底層,220度預(yù)熱10分鐘后將烤架放入,在中間那層。

5,220度上下火5分鐘后,通過窗口觀察肉干肥的部分變金黃并且有油溢出后再加烤2分鐘即可。

6,放在廚房紙巾上吸干油分后即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鮮儲(chǔ)存

以上就是風(fēng)干牛肉干的做法,從上面我們可以看到其實(shí)風(fēng)干牛肉干的做法并不難,而且牛肉里面含有人體所需要的多種蛋白質(zhì)和氨基酸,常食用對我們的身體是有好多好處的。想食用的朋友不防可以考慮一下自己制做風(fēng)干牛肉干。

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