番茄葉的功效和作用

作者:huangna  時(shí)間:2020-04-03 22:39:52  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

番茄葉具有潤(rùn)腸通便、利水消腫等功效和作用,要注意適量飲用。

番茄葉通常是指番茄植物的葉子,含有膳食纖維的成分,能夠幫助加速胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)大便排出,從而幫助緩解大便干燥、排便困難等不適癥狀,同時(shí)還可以加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝能力,使體內(nèi)的水濕盡快排出。在平時(shí)需要注意避免過(guò)量飲用番茄葉,如果飲用過(guò)多,可能會(huì)加快胃腸道的蠕動(dòng),從而引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間挑食或者偏食,容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

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