祛除心火食物主要有白蘿卜、黃瓜、西瓜等,可以結(jié)合自身情況選擇合適的飲食。
1、白蘿卜:在平時(shí)出現(xiàn)了心火旺盛之后,可以適當(dāng)?shù)奶嵋恍┌滋}卜進(jìn)行改善,白蘿卜具有一定降心火的作用,同時(shí)也可以緩解患者出現(xiàn)大便干燥的癥狀。
2、黃瓜:黃瓜屬于一種比較常見的蔬菜,在平時(shí)出現(xiàn)了心火旺盛之后,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜進(jìn)行改善,能夠減輕心火旺盛引起的咽喉干燥的癥狀。
3、西瓜:西瓜當(dāng)中有大量水分也可以達(dá)到一定去除心火的作用,緩解心火旺盛的癥狀。
除以上比較常見的食物以外,也可以適當(dāng)吃一些雪梨或者是蘋果等,對心火旺盛有幫助。