隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)變得松弛，長(zhǎng)皺紋，整個(gè)人看起來(lái)都會(huì)憔悴、沒(méi)有朝氣。有些女性朋友為了留住容顏，保持青春，會(huì)吃一些保健品，它能在一定程度上抗衰老、抵御歲月帶來(lái)的痕跡。而葡萄籽膠囊就是很好的抗衰老保健品，它的主要成分是花青素，具有抗氧化的作用，那么葡萄籽膠囊多大年齡吃好呢?
葡萄籽膠囊多大年齡可以吃
其實(shí)女生到了一定年齡就可以吃葡萄籽膠囊了，但是由于葡萄籽膠囊是一種保健品，20歲以前不宜食用，22-25歲以后皆可,葡萄籽產(chǎn)品具有抗衰老,防癌作用,預(yù)防身體功能退化還有抗敏感,還能改善視力。
使用葡萄籽產(chǎn)品的主要是三類人：一是中老年人，他們認(rèn)為葡萄籽保健品可以預(yù)防衰老、提高機(jī)體免疫力;二是女性，她們相信葡萄籽產(chǎn)品具有延緩皮膚衰老和美容作用;三是過(guò)敏癥患者，因?yàn)橛醒芯匡@示，葡萄籽產(chǎn)品可以緩解部分過(guò)敏癥狀。
服用時(shí)也有一定的禁忌。在準(zhǔn)備使用葡萄籽產(chǎn)品之前都應(yīng)該先到醫(yī)生咨詢，以確定是否適用。以下人群應(yīng)慎用葡萄籽產(chǎn)品：有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者;正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者，葡萄籽產(chǎn)品有可能對(duì)這些藥物的作用產(chǎn)生影響;對(duì)某些食物或動(dòng)植物過(guò)敏者;孕婦或準(zhǔn)備懷孕者，以及正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者。另外，由于以往針對(duì)葡萄籽產(chǎn)品的研究沒(méi)有涉及兒童，所以該類產(chǎn)品對(duì)兒童的影響目前尚不清楚，兒童最好不要使用。
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葡萄籽膠囊的功效
防治心、腦血管疾病;修復(fù)腦細(xì)胞，對(duì)偏癱和肢體功能性障礙有明顯康復(fù)作用。
有動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥之美稱;能有效地減輕腿腫、痙攣、浮腫、靜脈曲張等癥狀。
抗輻射;可有效抵御陽(yáng)光紫外線的照射對(duì)皮膚的損傷，防止受計(jì)算機(jī)、手機(jī)、電視機(jī)的輻射。
抗腫瘤、抗突變作用;OPC擁有著抗癌因子，對(duì)抗癌、防癌有著令人振奮的潛力。
防止糖尿病并發(fā)癥;OPC通過(guò)清除體內(nèi)過(guò)多的自由基，保護(hù)胰島細(xì)胞不受進(jìn)一步損害，輔助控制血糖。
口服化妝品，抗衰老;可阻止、清除游離基產(chǎn)生的老年斑，清除皺紋、囊泡、異位性皮膚炎癥;防曬、增強(qiáng)皮膚彈性、美容、抗衰老等。歐美許多國(guó)家以服用OPC來(lái)預(yù)防更年期綜合癥。
抗過(guò)敏、抗炎癥;大量的試驗(yàn)證明OPC祛過(guò)敏是20世紀(jì)末人類的偉大發(fā)現(xiàn)。另外OPC的抗炎功效，治療骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎方面效果顯著。OPC具有超強(qiáng)的抗氧化能力和抗炎活性，可抑制組胺、前列腺素等炎癥因子的合成釋放，它可直接穿越前列腺脂膜的屏障，直達(dá)病灶，防治前列腺疾病。
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葡萄籽膠囊的副作用
葡萄籽中含有多酚、白藜蘆醇等許多有益健康的營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化、防治心腦血管疾病、清除自由基等作用，但并不表明，直接吃葡萄籽或者吃了葡萄不吐籽就算是有益健康的。
直接吃葡萄籽不僅不會(huì)使你健康，反而會(huì)有一點(diǎn)胃腸道的副作用，因?yàn)槠咸炎阎泻械倪@些有益健康的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅水溶性非常差，而且胃腸道根本無(wú)法提取消化和吸收，所以想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液等方法來(lái)獲得這些營(yíng)養(yǎng)成分，是根本不可能的，反而將嚼碎了的葡萄籽吞下，造成胃腸道的嚴(yán)重刺激和反應(yīng)，引發(fā)消化性潰瘍等疾病。
而且，純天然的葡萄籽中還含有大量的單寧，它除了會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的澀味外，吃得過(guò)多，還會(huì)對(duì)消化道造成損害。
實(shí)際上，葡萄籽中所含的營(yíng)養(yǎng)成分，必須經(jīng)過(guò)提取制成軟膠囊才能夠被人體吸收，天然葡萄籽中所含的清基素成分含量約為1%，也就是說(shuō)要獲得至少50毫克的營(yíng)養(yǎng)成分，至少要來(lái)源于大約五公克的葡萄籽，這就相當(dāng)于就算是你每天真的想通過(guò)生吃葡萄籽來(lái)改善的話，那么至少每天要吃十公斤葡萄籽，這個(gè)量基本上連大象也沒(méi)有這么大的容量。
