瘦肉丸熱量通常來(lái)說(shuō)是比較高的，100克瘦肉丸當(dāng)中的熱量可能會(huì)達(dá)到200大卡，屬于一種熱量比較高的食物，如果目前正處于減肥階段，盡量不要吃。
瘦肉丸屬于生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種肉食，主要是由豬瘦肉制作而成，吃起來(lái)口感也是比較好的，而且里面做飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，在吃了之后可以增加人體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)所需有助于身體注意健康的狀態(tài)，但是瘦肉丸當(dāng)中的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較高，對(duì)于體型發(fā)胖或者是存在血壓偏高的人群，盡量不要攝入過(guò)多，在經(jīng)常吃或者是大量吃的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加容易造成體型發(fā)胖，會(huì)讓身材看上去顯得比較臃腫，平時(shí)穿衣打扮美感的程度也會(huì)造成一定的影響，如果高血壓，人體在攝入過(guò)多的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致血壓控制受到影響，會(huì)導(dǎo)致血壓明顯升高，也不利于自身健康。
瘦肉丸在吃的時(shí)候也可以搭配著一些新鮮的蔬菜，比如大白菜，油菜花菜，這樣可以做到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，也有利于人體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收和利用，防止?fàn)I養(yǎng)不良。
