氣管炎吃什么好

作者:小翼  時(shí)間:2014-05-08 09:25:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在的空氣污染日益嚴(yán)重,我們經(jīng)常會(huì)在重工業(yè)城市看到霧霾的出現(xiàn)。霧霾不單單能夠造成日常出行可見度過低,還會(huì)對(duì)我們的呼吸道造成一定的影響,所以在霧霾比較嚴(yán)重的天氣我們一定要注意帶上口罩,避免引起氣管炎的發(fā)生。那么氣管炎患者在日常應(yīng)該多加注意飲食方面的調(diào)理。

氣管炎吃什么好

對(duì)于氣管炎患者最重要的就是呼吸的環(huán)境空氣,除了跟環(huán)境有關(guān),還跟我們的飲食息息相關(guān)。下面,讓我們一起通過本篇文章來詳細(xì)了解一下關(guān)于氣管炎的患者在日常吃什么好。

1、高蛋白食物

如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

2、含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物

含維生素A的食物有潤肺、保護(hù)氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

3、補(bǔ)脾食物

有針對(duì)性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白,宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來補(bǔ)脾;

4、補(bǔ)腎食物

如四肢發(fā)冷、小便清長、腰酸,宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來補(bǔ)腎;

5、補(bǔ)肺食物

如有多汗、易感冒,宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補(bǔ)肺。

閱讀完本篇文章,我們可以從本篇文章中了解到關(guān)于氣管炎的患者在日??梢允秤玫氖澄铮诉@些按時(shí)作息的習(xí)慣可以讓我們身體適應(yīng)生活,避免過度勞累引起氣管炎癥狀加重。如果發(fā)現(xiàn)病情加重的患者應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院接受檢查。

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