柚子汁的制作是很簡單的，我們只要準(zhǔn)備一臺榨汁機(jī)，然后將柚子切開去皮，然后取出柚子肉，將柚子肉中的籽去掉，然后將柚子肉放進(jìn)榨汁機(jī)進(jìn)行榨汁就可以了。柚子汁是有點(diǎn)苦，我們可以加入一些砂糖，然后榨汁之后可以放進(jìn)冰箱保存味道更佳，而且柚子汁是可以清熱解毒以及降低血壓的。
柚子能榨汁嗎
柚子是可以榨汁的，榨汁后的味道更加迷人，而且風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)價值也很高，可以為人體帶來很多的好處。不過吃柚子也有很多需要注意的地方，下面就來詳細(xì)了解柚子的榨汁方法，以及柚子汁的營養(yǎng)價值，和飲食需要注意的內(nèi)容吧。
1、榨汁方法
柚子榨汁的時候，首先要將果粒剝出來，不要帶有內(nèi)皮或籽，這樣會導(dǎo)致炸出來的汁有苦味。將果粒倒入榨汁機(jī)中，加入適量的涼白開和砂糖，涼白開不宜加多，以免味道太淡。榨汁后即可飲用，將榨好的果汁放入冰箱后冷藏片刻，風(fēng)味更加迷人，而且味道也會更加濃郁。
2、營養(yǎng)價值
柚子榨汁后營養(yǎng)價值不低于直接吃柚子，而且可以免受苦味煩惱，飲用柚子汁具有減肥瘦身、利尿消腫、降血壓、護(hù)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、潤肺止咳、生津止渴、促進(jìn)消化、降血脂、增強(qiáng)食欲、潤腸通便、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解氣血不足、肥胖、小便不暢、口干舌燥、消化不良、咳嗽、食欲不振、高血壓、醉酒、便秘、咽喉腫痛、肺炎、水腫、高血脂、支氣管炎等不適病癥。
3、注意事項(xiàng)
飲用柚子汁也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)也會對健康帶來不利影響。柚子不可與將脂藥物一同食用，會出現(xiàn)肌肉疼痛的癥狀，還會引起甚至衰竭、病變。服用降壓藥物期間不可食用柚子，否則會導(dǎo)致血壓驟降至非正常水平，嚴(yán)重情況會有生命危險。柚子是涼性食物不可大量食用，否則很容易出現(xiàn)腹瀉癥狀，體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒者要少吃，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
柚子可以和木瓜一起榨汁
原料：木瓜1/4塊約200g，西柚300g。
做法：
1、木瓜去皮去籽，取一小塊(約50g)切成0.5cm大小的果粒，剩下的(150g)切成小塊。
2、木瓜塊和西柚倒入攪拌機(jī)一起攪打成果泥。將攪打好的果泥倒入一個淺底容器中。
3、將容器移入冰箱冷凍室冷凍，每隔1小時將容器表層已經(jīng)凝結(jié)的冰沙用勺子劃到一邊，直到全部制成冰沙為止。
4、將制好的冰沙盛入杯中，撒上木瓜粒即可。
柚子蜂蜜汁
原料:柚子1/4個,蜂蜜20毫升,冰塊適量。
做法:1.將柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小塊。2.將柚子、冷開水、蜂蜜、冰塊一起放入榨汁機(jī)中榨汁。3.約20秒后倒入杯中,即可飲用。
功效:理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。能治療食少、口淡、消化不良等癥
西柚橙子汁
做法：西柚一個，橙子一個，堿法蘇打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小塊，盡量將外面的白色筋膜去除掉，要不然會增加苦的口感;將部分果肉和汽水倒入果汁機(jī)中，啟動程序，將果肉打成果汁，中途可停下，將剩余的果塊一同放入罩中，全部打成果汁。
功效：橙子和西柚都是富含維生素C的水果，加上堿性蘇打汽水，以增加堿性食物的攝入，可以平衡一下體內(nèi)的酸堿度。這款果汁可以預(yù)防感冒和牙齦出血。
