花生和竹筍能一起吃嗎

作者:qing  時(shí)間:2019-03-02 16:23:51  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

花生和竹筍是兩種看起來(lái)沒(méi)有任何,類似的食物,但是花生和竹筍,很多人都會(huì)搭配在一起吃,比如用來(lái)做五花肉,再加一斤水發(fā)的香菇,口感是非常棒的,因?yàn)榛ㄉ杏椭扛撸遣蝗菀装l(fā)胖,竹筍能消除油脂,又有助于清熱解毒,促進(jìn)消化,所以放在一起吃是很完美的。

花生和竹筍能一起吃嗎

食材明細(xì)

春筍花生肉的做法步驟

1主料準(zhǔn)備好

2五花肉切塊,春筍切小條。

3鍋燒熱,加少許油,放肉炒至變色,加香菇、筍,略炒,加所有調(diào)料,添兩碗水,再放花生。加蓋中火煮。

4煮約20分鐘,開(kāi)蓋收收汁。

花生和竹筍能一起吃嗎

花生竹筍豬肚湯

食材

主料豬肚1個(gè)

輔料花生適量鹽適量支竹適量胡椒適量

步驟

1.材料:豬肚,花生,胡椒,竹筍。

2.買回來(lái)的豬肚放大量的鹽或生粉或可樂(lè)

3.反復(fù)的搓抓

4.搓抓之后沖洗

5.翻過(guò)另一面同樣的放大量的鹽反復(fù)的搓抓

6.這樣2面都反復(fù)的搓抓2次(一共4次)

7.豬肚就洗的一點(diǎn)味道都沒(méi)有啦

8.洗干凈的豬肚

9.鍋里放適量水,姜,焯下豬肚 撈起,

10.焯過(guò)的豬肚 可看到有個(gè)地方有一層特別白的東西,用刀刮干凈。

11.刮干凈 再?zèng)_洗干凈

花生和竹筍能一起吃嗎

12.剝花生

13.花生放開(kāi)水鍋里煮下,這樣可以去除花生那股澀味

14.花生焯過(guò)洗凈

15.胡椒粒用刀背稍拍碎,這樣容易煲出味道啦

16.湯鍋放適量清水,放入花生

17.放入豬肚

18.放入拍碎的胡椒

19.材料都放進(jìn)去湯鍋了

20.蓋上鍋蓋 按下煲湯鍵,可選擇時(shí)間的 我選了2小時(shí)。這種湯鍋很好用,不會(huì)燒干水,放多少水 煲出來(lái)也是多少水,也不會(huì)滾溢出來(lái)。

21.煲湯的時(shí)候 可以浸泡支竹,泡開(kāi)洗凈備用

22.豬肚煲到1小時(shí)左右撈出來(lái),瀝干水

23.放在干鍋里煎下,

24.再回鍋繼續(xù)煲湯 媽說(shuō)這樣煎過(guò)豬肚會(huì)很脆爽,煲湯途中要拿出來(lái)1-2次煎下。

25. 煲2小時(shí)放入泡開(kāi)的支竹,繼續(xù)煲

26.煲10分鐘左右就可以了,

27.放鹽調(diào)味豬肚可以撈出來(lái) 另外做菜。

28.這是煲好的豬肚,今天我們選擇了比較清淡的白切豬肚

29.豬肚對(duì)半剖開(kāi)

30.切小塊

31.蒜頭剁碎

32.熱油鍋放蒜蓉爆香 鏟起

33.用油爆香的蒜蓉淋上生抽,就是非常香的沾醬。

34.白切豬肚老父親的牙口不好,所以選擇白切豬肚會(huì)比較容易嚼的動(dòng)。

35.豬肚花生湯

小貼士

豬肚在煲湯途中撈出來(lái) 瀝干水在熱干鍋里2面都煎下,再回鍋煲湯,這樣煲出來(lái)的豬肚會(huì)比較脆爽,不韌。

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