牛排和什么煲湯有營(yíng)養(yǎng)?

作者:caida  時(shí)間:2019-01-31 03:00:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛身上的肉有很多分類(lèi),牛排是其中比較珍貴的肉品,尤其在西餐中,牛排具有廣泛的應(yīng)用,比如各種各樣的煎牛排,在國(guó)內(nèi),人們吃煎牛排比較少一些,其實(shí)牛排的吃法非常多,比如可以燉湯來(lái)吃,牛排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,比如富含碳水化合物,那么如何用牛排煲湯吃才有營(yíng)養(yǎng)呢?

牛排和什么煲湯有營(yíng)養(yǎng)?

牛排和什么煲湯有營(yíng)養(yǎng)?

很多人都喜歡吃牛肉,因?yàn)椴粌H味道鮮美,而且有很好的食療作用,牛肉中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,比如肌氨酸、維生素B6、維生素B12、鉀、鋅、鎂、鐵和蛋白質(zhì),牛肉可以做成牛肉粒、醬牛肉、牛肉松、牛扒、牛肉干、牛肉湯等,如何做到標(biāo)準(zhǔn)化的牛肉湯底?是餐飲企業(yè)和牛肉深加工企業(yè)長(zhǎng)期需要解決的問(wèn)題!

可以選擇較好的體現(xiàn)牛肉原汁原味的鮮香牛排湯腌料,將新鮮牛排骨切成小塊后滾揉或靜置腌制。在使用時(shí)只需加入適量的水,煮制20—30分鐘后即可烹飪出原汁原味的牛排湯底。

牛排和什么煲湯有營(yíng)養(yǎng)?

湯鮮:湯色澄清、淡黃,香氣鮮美撲鼻,入口咸甜適中在牛肉湯腌料風(fēng)味的襯托下,牛肉鮮香味足,風(fēng)味飽滿(mǎn)且回味綿長(zhǎng)。

肉香:煮熟的牛排呈自然的灰色,肉汁充沛,肉香濃郁,牛肉在香料香氣映襯下滋味尤為鮮美,咽下后齒頰留香,使人回味悠長(zhǎng)。

鮮香牛排湯不僅湯非常鮮美,而且牛肉也又香又嫩,沒(méi)有干柴現(xiàn)象,也可以根據(jù)自己喜好在湯中加入喜愛(ài)的蔬菜、面條等。使用非常便捷,既適合工廠(chǎng)規(guī)模化加工,也適合餐飲連鎖、團(tuán)餐企業(yè)使用,喜愛(ài)美食的親也可以嘗試下。

秋季滋補(bǔ),最美鮮香牛肉湯,趕緊來(lái)一份吧!

牛排和什么煲湯有營(yíng)養(yǎng)?

清燉小牛排骨湯

1.把牛排骨用清水浸泡15分鐘后砍成小段,姜洗凈備用

2.牛小排放入冷水鍋中煮

3.煮5分鐘后將牛排骨在鍋中撈出用清水洗凈

4.另拿一湯鍋(燉湯專(zhuān)用的鍋)放入準(zhǔn)備好的牛排骨,加適量的清水,姜,紅棗、先用旺火煮,當(dāng)氣泡開(kāi)始上涌的時(shí)候,調(diào)整火候,改用小火燉,直到濃香的牛排骨的骨膠原滲透,肉香軟加鹽調(diào)味即可關(guān)火。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃