青菜咸肉炒飯

作者:qing  時(shí)間:2018-12-30 07:15:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在以前的時(shí)候,因?yàn)榧依锩孢^年才會(huì)買肉,而且一次性買的很多,考慮到一年下來沒有肉吃,所以很多人會(huì)把肉腌制一下,經(jīng)過腌制的肉就會(huì)變成咸肉,這樣是不容易壞掉的,已經(jīng)徹底阻止肉里面有水分,防止會(huì)干燥發(fā)霉,青菜咸肉炒飯剛剛好,可以利用咸肉做一道不同的美食。

 青菜咸肉炒飯

青菜咸肉飯

材料

白米2杯,咸豬肉200公克,大白菜600公克,姜末20公克,水2杯,沙拉油3大匙,鹽1/4小匙,白胡椒粉1/2小匙

做法

1.咸豬肉切絲;大白菜洗凈剝開,放入滾沸的水中汆燙,撈出沖冷水至涼,略擠干水份后切絲,備用。

2.白米洗凈瀝干水份,放入電子鍋中加入水、鹽以及沙拉油,舖上作法1咸豬肉絲、大白菜絲以及姜末,按下煮飯鍵煮至熟。

2.待作法2煮熟后打開電子鍋,撒上白胡椒粉拌勻即可。

咸肉西葫蘆滾湯

材料

咸肉,西葫蘆,姜,蛋

做法

1.西葫蘆切片,起鍋放幾片姜,爆一小會(huì)放咸肉片,再爆小會(huì),不要把咸肉爆干,放大概兩碗水,蓋鍋蓋,

3.等水開后放瓜片等湯燒開,然后立即打蛋在一小碗里(事先準(zhǔn)備好更好),攪拌均勻,等水開,水開后再放瓜,滾一小會(huì)(不要太久,否則變得太軟),放鹽,攪拌幾下,關(guān)火,或剩很小的火,注入蛋液,片刻不要攪拌,等蛋稍凝固再攪動(dòng),湯就可以上碗了。最后撒上幾滴麻

 青菜咸肉炒飯

青菜咸肉粥

材料

青菜,咸肉,半碗大米

做法

步驟1:將青菜掰開洗凈后,瀝干水分切碎備用。

步驟2:咸肉用溫水泡一下后切丁。鍋中底油,油熱倒入咸肉煸炒幾下。沒有咸肉的話可以買些臘肉或者香腸代替。

步驟3:倒入青菜煸炒炒幾下,青菜癟下去后倒入洗干凈的大米。

步驟4:加入清水,加兩小勺鹽,大火加熱至沸騰后改成中小火加熱。放入一把勺子(改變沸騰方向,防止溢鍋),再蓋上蓋子,留2厘米寬的縫隙。

 青菜咸肉炒飯

步驟5:煮20分鐘這樣就可以熄火開吃了。簡簡單單的青菜粥,有時(shí)候真的比大魚大肉還要香,你如果口味不好的時(shí)候也可是試著做一下,相信我沒有錯(cuò)的。

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