白茶一般可以緩解疲勞、降低血脂、醒酒等作用。
1、緩解疲勞:在精神疲勞的時候可以適當(dāng)喝一些白茶,能夠讓肌肉口袋放松的狀態(tài),也可以提高工作質(zhì)量,恢復(fù)精力有提升的作用。
2、降低血脂:白茶在喝了以后可以減少血液的粘稠度,避免出現(xiàn)動脈粥樣硬化或者是腦血管疾病,可以預(yù)防疾病的發(fā)生。
3、醒酒:如果在喝酒以后出現(xiàn)了醉酒的狀況,也可以喝一些白酒,降低酒精的濃度,有利于酒精快速排出體外。
除了以上作用以外也可以促進(jìn)減肥,一定要注意控制攝入。