蝦和冬瓜能一起吃嗎

作者:zhang6  時間:2018-12-06 13:37:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,蝦和冬瓜是可以一起吃的,蝦和冬瓜的營養(yǎng)價值比較高,蝦中含有大量的蛋白質(zhì),維生素,鈣等多種元素,適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蜓a充身體所需要的鈣,有利于身體的骨骼生長發(fā)育,冬瓜是日常生活中比較常見的一種蔬菜,其中含有大量的維生素,蛋白質(zhì),能夠達到清熱解暑的作用。兩者一起使用,能夠補充身體所需要的營養(yǎng),提高身體的免疫力。

需要注意的是,如果對蝦過敏的患者最好不要吃,以免出現(xiàn)過敏的反應(yīng),比如皮膚瘙癢,紅斑等癥狀,可以多吃新鮮的蔬菜水果。

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