雪梨百合川貝燉冰糖能夠滋陰潤肺、止咳平喘、美容養(yǎng)顏等。但是要注意控制用量,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
1、滋陰潤肺:雪梨中的水分和維生素含量都很豐富,可以起到一定的潤肺功能,百合和川貝都屬于歸肺經(jīng)的藥材,有滋陰潤燥的功效,這幾種食物一起吃可以緩解肺熱,滋陰潤肺。
2、止咳平喘:百合、川貝都可以清除肺熱,緩解肺燥的癥狀,還有一定的清熱解毒功效,雪梨能夠潤肺,三者一起使用能夠緩解支氣管炎、哮喘等引發(fā)的咳嗽癥狀。
3、美容養(yǎng)顏:雪梨百合川貝燉冰糖中含有多種蛋白,黏液和維生素,能夠提高皮膚細(xì)胞的新陳代謝速度,滋養(yǎng)皮膚,緩解色斑癥狀,延緩皮膚衰老。