1、減肥瘦身
減肥瘦身是肉桂粉的重要功效之一,它含有多種活性成分,能加快人體內(nèi)脂肪的分解代謝,也能抑制人體對脂肪的吸收,平時經(jīng)常食用能讓,人們的體重明顯減輕,可以起到明顯的減肥作用。
2、溫補腎陽
肉桂粉可以入腎經(jīng),溫補腎陽是它的重要功效之一,平時人們出現(xiàn)腎陽不足時,就容易出現(xiàn)畏寒怕冷和腰膝酸痛等不良癥狀,這時吃一些肉桂粉,就能讓不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、活血止痛
肉桂粉還能溫通血脈,而且能散寒止痛,女性在來月經(jīng)時適量吃一些肉桂粉,能調(diào)經(jīng)活血,也能止痛散寒,對女性在月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)的小腹墜痛或腰膝酸痛,都有明顯緩解作用。
5、預防潰瘍
多吃一些肉桂粉,還能有效預防胃潰瘍發(fā)生,它含有的多種酶類物質(zhì)可以調(diào)節(jié)胃液分泌,也能修復受損的胃黏膜,更能減少刺激性物質(zhì)對胃黏膜的傷害,能預防潰瘍,也能減少胃炎、胃痛等常見疾病發(fā)生。