1、減肥瘦身
減肥瘦身是肉桂粉的重要功效之一，它含有多種活性成分，能加快人體內(nèi)脂肪的分解代謝，也能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，平時(shí)經(jīng)常食用能讓，人們的體重明顯減輕，可以起到明顯的減肥作用。
2、溫補(bǔ)腎陽(yáng)
肉桂粉可以入腎經(jīng)，溫補(bǔ)腎陽(yáng)是它的重要功效之一，平時(shí)人們出現(xiàn)腎陽(yáng)不足時(shí)，就容易出現(xiàn)畏寒怕冷和腰膝酸痛等不良癥狀，這時(shí)吃一些肉桂粉，就能讓不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、活血止痛
肉桂粉還能溫通血脈，而且能散寒止痛，女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)適量吃一些肉桂粉，能調(diào)經(jīng)活血，也能止痛散寒，對(duì)女性在月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)的小腹墜痛或腰膝酸痛，都有明顯緩解作用。
5、預(yù)防潰瘍
多吃一些肉桂粉，還能有效預(yù)防胃潰瘍發(fā)生，它含有的多種酶類(lèi)物質(zhì)可以調(diào)節(jié)胃液分泌，也能修復(fù)受損的胃黏膜，更能減少刺激性物質(zhì)對(duì)胃黏膜的傷害，能預(yù)防潰瘍，也能減少胃炎、胃痛等常見(jiàn)疾病發(fā)生。
