人們在日常的生活飲食當(dāng)中都會(huì)飲用一些湯類的飲品，大多數(shù)湯類飲品都是具有很高營養(yǎng)價(jià)值的，而五紅湯就是一種非常受人們喜愛的湯類。這種湯對(duì)人體有很多的益處，但是很多人都不知道該怎么去制作這種五紅湯，不知道正確的做法也不知道有什么功效。那么，五紅湯的做法和功效有哪些?
第一，五紅湯的做法和功效有哪些?此湯中，紅棗養(yǎng)脾補(bǔ)益氣血;枸杞補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精;花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補(bǔ)虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;紅豆被李時(shí)珍稱為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養(yǎng)神，健脾益腎;紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復(fù)正氣，提高機(jī)體免疫力，并有助改善貧血，提升白細(xì)胞數(shù)量。減輕化療副反應(yīng)如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副反應(yīng)，還建議在五紅湯里加入生姜，因?yàn)樯恰皣I家圣藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應(yīng);如果化療后脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補(bǔ)氣?？梢?，中醫(yī)中藥對(duì)減輕化療的副作用大有可為。五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經(jīng)在臨床上廣泛應(yīng)用。由于口感偏甜，比中藥好喝，所以大多數(shù)患者都能接受長期飲用。
第二，五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當(dāng)水喝。此湯中的紅棗有健脾補(bǔ)血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典)，有養(yǎng)血止血的功效;枸杞則補(bǔ)肝腎;紅糖益氣補(bǔ)血、健脾暖胃。專家認(rèn)為，血液的各項(xiàng)指標(biāo)降低對(duì)于貧血患者來說相對(duì)危險(xiǎn)，比如白細(xì)胞低，身體就容易受到各種感染;而紅細(xì)胞低則發(fā)生貧血，身體虛弱，抵抗力差;倘若血小板低，凝血機(jī)制受影響，容易發(fā)生內(nèi)出血，風(fēng)險(xiǎn)極高。相對(duì)于西醫(yī)的支持性治療，中醫(yī)更希望患者能夠擁有自身造血的能力。所以，如果體質(zhì)合適，都推薦貧血者嘗試五紅湯。不過，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，五紅湯對(duì)于升高白細(xì)胞的效果遠(yuǎn)沒有紅細(xì)胞和血小板那么明顯。
五紅湯的做法和功效有哪些?五紅湯對(duì)人體無任何副作用，正常人也可以喝，對(duì)抗癌和其他貧血有顯著效果。對(duì)于五紅湯在什么時(shí)候喝沒有限制，對(duì)于有些人來說，經(jīng)期最好不要喝五紅湯的，是可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大的，建議還是月經(jīng)結(jié)束后再考慮喝為好。不過最好還是咨詢過醫(yī)生看體質(zhì)合適是否合適喝五紅湯?！拔寮t湯”原來不僅有補(bǔ)血的功效，還有提高免疫力，緩解痛經(jīng)的好處。我想這是每個(gè)女人都會(huì)深愛的東西吧!但是醫(yī)生也說了，不要在經(jīng)期內(nèi)和“五紅湯”不然會(huì)適得其反，大量流血的!每個(gè)東西都要兩面，好的一面和壞的一面。如果你能確定的知道它的利弊，你就能使它在你身上發(fā)揮到更好的作用。
