在大自然中，有許許多多特別神奇的事物，其中藏靈菇就是其中一種。藏靈骨生長(zhǎng)于西藏地區(qū)，在高原地區(qū)可以生長(zhǎng)的很好。正是由于它的這種生長(zhǎng)環(huán)境，造就了它異于其他植物的作用，它可以滋陰養(yǎng)血、安神助眠、補(bǔ)腦益智。但是吃藏靈菇也非常講究，要依據(jù)自己身體情況食用，下面給大家介紹一下什么人不能吃藏靈菇。
1、藏靈菇可以長(zhǎng)年使用嗎
藏靈菇是可以長(zhǎng)年使用的，如果只是短時(shí)間食用，它根本起不到應(yīng)的保健功效，堅(jiān)持長(zhǎng)年吃藏靈菇才利用它功效的全面發(fā)揮。藏靈菇不含糖和脂肪，人們食用以后能降血壓也能保護(hù)血管，還能預(yù)防高血糖，人們長(zhǎng)年使用對(duì)身體只有好處沒(méi)有壞處。
2、過(guò)敏體質(zhì)不能喝藏靈菇
雖然藏靈菇對(duì)人類身體有多種好處，也可以長(zhǎng)期使用，但是它卻并不適合所有人，那些過(guò)敏體質(zhì)人群就是能喝藏靈菇，不然會(huì)引發(fā)一些過(guò)敏癥狀，像皮膚起丘疹，紅斑以及痛癢等，有些還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難和四肢無(wú)力等嚴(yán)重癥狀，對(duì)身體健康十分不利。
3、痛風(fēng)患者不能喝藏靈菇
藏靈菇這種菌類食材是一種高核酸的物質(zhì)，它含有的天然乳酸在進(jìn)入人體以后會(huì)抑制人體內(nèi)尿酸的排出，會(huì)在人體內(nèi)形成大量的嘌呤，人體內(nèi)的嘌呤含量增加以后，就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，也會(huì)讓痛風(fēng)的癥狀加重，不利于痛風(fēng)患者病情的恢復(fù)。
4、指導(dǎo)意見(jiàn)：一般藏靈菇具有：1.補(bǔ)鈣，2.氨基酸，3降血壓，防止腦出血，4.降血脂，防止心臟病，每 天喝250毫升，不吃降血脂藥，一星期能降下血脂.5.軟化血管，防止老化
