沙田柚皮的做法

作者:liuying  時(shí)間:2018-07-21 23:37:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

柚子的吃法一般除了直接吃柚子果汁,還可以作成柚子汁來喝,但是柚子皮的獨(dú)特味道,卻很多人都扔掉了,想想就是非常可惜的,柚子皮有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)胃潤(rùn)肺止咳的功效,長(zhǎng)期吃對(duì)身體非常好,但是柚子皮很多人卻不會(huì)做,怎么制作既好吃又有營(yíng)養(yǎng)呢,沙田柚皮的做法介紹。

沙田柚皮的做法

【柚子皮糖】

【食材】大柚子1個(gè)、白糖適量、冰糖適量

做法:

1、先準(zhǔn)備大柚子一個(gè)。

2、柚子取柚子皮,盡量不要取白色部分。

3、柚子皮用鹽搓洗,將表面的蠟質(zhì)搓洗干凈。

4、搓洗干凈的柚子皮沖洗干凈。

5、洗干凈的柚子皮盡量去掉白色部分。

6、切成0.5厘米左右寬的絲。

7、切好的柚子皮放在大碗中浸泡兩個(gè)小時(shí)。

8、浸泡好的柚子絲放入煮鍋,加入一杯清水。加入冰糖

沙田柚皮的做法

9、煮鍋置火上,大火燒沸,改小火熬煮。

10、煮到柚子皮呈透明狀,水分煮干,糖汁粘稠關(guān)火。

11、稍涼后放入成有白砂糖的盤中,讓柚子皮都沾上白砂糖。

12、徹底涼透后放入密封保鮮盒或玻璃罐中保存。

【糖漬柚皮】

【食材】柚子皮300g、糖適量、鹽適量

做法:

1、柚子用鹽搓洗,將表面的蠟質(zhì)清洗干凈。

2、柚子皮去掉白色的部分,盡量將白色部分去除干凈。

3、然后切成塊狀。

4、加入糖。

5、放入冰箱冷藏一夜。

6、腌好的柚子皮取出。

7、鍋內(nèi)加水化開白糖。

8、放入柚子皮。

9、小火熬煮。

10、直至柚子皮變透明,水分煮干變粘稠,然后盛出晾涼后加入白糖或者蜂蜜,拌勻后密封保存。

【清潤(rùn)柚子茶】

【食材】柚子3個(gè)、柚皮2個(gè)、糖350g

做法:

1)把柚子表皮刷洗干凈,然后擦掉外面的水分。

2)取一個(gè)干凈的鍋和一雙攪拌用的筷子,用熱水燙過。

沙田柚皮的做法

3)把柚皮剝下來。

4)切剪成細(xì)細(xì)的絲,不要去掉白膜。

5)剝出柚子肉。

6)去掉里面的籽,切成小塊。

7)柚肉和柚皮一起放進(jìn)鍋里,拌均勻。

8)放進(jìn)糖與柚子果肉果皮拌均勻。

9)為了讓糖跟柚肉柚皮充分浸漬,在室溫下放置一天。

10)其間、要經(jīng)常地去攪拌一下,特別要上下翻拌一下,保證所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。

11)瓶子提前用開水燙過,放涼。把柚子果肉裝進(jìn)瓶子里,浸漬的糖水也一起裝進(jìn)去

12)裝滿后在表面上撒上約1厘米厚的糖。

13)蓋緊蓋子,進(jìn)冰箱里放2周左右,柚子茶就做好了。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃