熬雞湯放什么材料好

作者:pianji  時(shí)間:2018-07-19 17:01:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

熬雞湯這種雞的做法相較而言是比較麻煩的一種做法,我們?cè)谧鲞@道菜的時(shí)候,是應(yīng)該加入一些別的材料跟跟雞一起煮的,然后再用小火慢燉的一種做法,這種做法的雞耗用時(shí)間相較而言是比較長(zhǎng)一點(diǎn)的,可能有很多人都不知道它的具體使用材料,那么熬雞湯放什么材料好呢?

熬雞湯放什么材料好

 黨參黃芪燉雞湯

材料:黃芪50g,枸杞15g,紅棗10 個(gè),母雞1 只(1000 g左右),生姜2 片,鹽、米酒適量。

做法:將黃芪、枸杞、姜片洗凈,放濾袋內(nèi)。將母雞洗凈,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內(nèi)。加入清水,小火燉燜1 小時(shí)后加鹽、米酒即可食用。

 瓜仔雞湯

材料:1/4只土雞,蔭瓜100g,老姜30g,青蔥1根,水適量。

做法:將土雞斬成小塊,放入沸水汆燙1分鐘后撈出。蔭瓜切塊,老姜去皮切片,青蔥切段。將以上食材和水,放入鍋中,煮開后關(guān)火,燜3分鐘左右即可。

熬雞湯放什么材料好

 枸杞燉雞湯

材料:枸杞子100g,雞800g,黃酒60g,香油15g,色拉油15g,姜2g,鹽2g。

做法:雞洗凈后切塊,放入酒、香油、姜腌半小時(shí)。鍋中倒油燒熱后,將腌好的雞塊放入鍋中,猛火炒3分鐘。再放入1000g水、酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。

熬雞湯放什么材料好

 紅棗燉雞湯

材料:三黃雞1只,紅棗10個(gè),鹽適量,姜2片。

做法:雞去除內(nèi)臟,冼凈切大塊后,放進(jìn)開水里過一下。將雞肉放進(jìn)湯鍋,加清水,水剛好沒過雞肉即可。煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時(shí),加少量鹽調(diào)味即可飲用。

產(chǎn)婦喝燉雞湯的好處很多,不僅能給產(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,還能提高抵抗力,尤其是在哺乳期患上感冒的產(chǎn)婦,服用雞湯能促進(jìn)康復(fù)。此外,在產(chǎn)后5-7天內(nèi)喝雞湯,能幫助產(chǎn)婦下奶,讓寶寶有充足的奶水喝。

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