一般情況下大到低聚糖是不會(huì)對(duì)身體造成副作用的,如果長(zhǎng)期吃過(guò)多,可能會(huì)引起腹脹腹瀉等不適的情況,建議在平時(shí)生活中應(yīng)適量的服用,以免對(duì)身體的健康造成影響。
大豆低聚糖屬于從大豆中提取的一種可溶性糖類物質(zhì),其中包含特殊的生物學(xué)功能,在使用后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加速身體內(nèi)垃圾毒素的排出,一般不會(huì)對(duì)身體的健康造成副作用,反而有利于身體的健康。
如果長(zhǎng)期大量的吃大豆低聚糖,可能會(huì)被腸道當(dāng)中的細(xì)菌所分解產(chǎn)生較多的氣體,引起腹脹、腹瀉。