生藕汁好還是熟藕汁好

作者:wenjing  時間:2018-07-03 20:08:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

藕是菜桌上一道非常美味的佳肴,做法也有很多,一般大家都知道藕可以炒著吃燉著吃涼拌等,可是確有很多人不知道藕還可以榨汁喝,那么藕汁是生的好還是熟的藕汁好呢?據(jù)說常喝生藕汁可以除濕排毒,而熟汁還吃可以補脾健胃。藕的營養(yǎng)價值很高,經(jīng)常吃藕還可以清熱解毒有助于消化。

問題一

榨的生藕汁功效:

蓮為睡蓮科蓮屬多年生宿根性水生植物,根與莖生于水底土層中,肥大粗壯,有明顯節(jié)五段,中空有孔,是為“蓮藕”業(yè)與耿浮生出水面成圓托形,是為“蓮葉”花朵色彩鮮明,艷麗,具有香氣,是為“蓮花”,結(jié)成果實種子是為“蓮子”,蓮子的心芽成為“蓮心”蓮花的花托成為“蓮蓬”。

營養(yǎng)價值:

蓮藕含維生素?及豐富鐵質(zhì),有補血,助眠,清涼退火,涼血散瘀,婦女產(chǎn)后生冷皆忌,只有蓮藕不忌,止渴,開胃,利尿,止咳等功效;蓮子含維生素?,荷蓮堿,蛋白質(zhì),糖類,有補心益脾之功效。

蓮藕汁:以帶皮的蓮藕萃取原汁提煉后的蓮藕汁,每日飲用,有潤肺止咳的效用,蓮藕性平味甘,補中養(yǎng)神,益氣力,止渴,治腰痛,止血,清血,益胃及降血壓。由于蓮藕在人體有綜合的功能,所以它對消除神經(jīng)疲勞,自律神經(jīng)失調(diào),更年期障礙失眠都有幫助。

問題二

藕汁還有增強免疫力的效果,蓮藕汁有降壓預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,而且還有助于睡眠,過度緊張的人都有很好的食療作用。對老年人還有安神的效果,也適合所有人飲用。

藕汁是用新鮮的藕用炸汁機炸出來的,味道鮮美,它營養(yǎng)豐富,富含多種人體所需要的元素,喝藕汁有助于身體的健康,也可以作為一種解渴的飲料,直接就可以起到解渴的作用。

藕汁的功效:

1.藕是一種涼性的食物,可以起到降火涼血的功效,平常我們加班到深夜的時候可以吃下一杯藕汁來調(diào)理一下身子。

2.藕可以用來止血,當(dāng)我們不小心劃傷自己的時候可以用藕來止血,效果好,因為它含有單寧酸,而且沒什么副作用。

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃