很多愛(ài)美的人都討厭自己的身上長(zhǎng)出黑黑的汗毛。每個(gè)人分泌的激素不同會(huì)導(dǎo)致每個(gè)人汗毛的量和顏色也不同。有的人汗毛比較多，而有的人汗毛很少也不明顯。汗毛多的人經(jīng)常會(huì)為黑黑的汗毛感到煩惱，他呢想讓自己的汗毛可以變少甚至消失。那么汗毛多吃什么可以變少?
1 第一，少吃含激素的東西。什么雞鴨，牛肉。現(xiàn)在不少商家為了加快雞鴨的生長(zhǎng)，會(huì)用激素，而激素就是使體毛瘋長(zhǎng)的原因之一。
2 第二，汗毛黑是因?yàn)轶w內(nèi)黑色素沉積，內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌不和諧導(dǎo)致的。想要讓汗毛變淡，可以采用食療。喝豆?jié){，玫瑰花茶等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌情況，從根本上改善體質(zhì)，但此法見(jiàn)效慢，需要持之以恒，效果也不甚顯著。
3 第三，汗毛黑而長(zhǎng)也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的雌性激素分泌較少，可以試著口服一些補(bǔ)充雌激素的保健品來(lái)增加體內(nèi)雌性激素的分泌，從而便汗毛變淡。
如果你還在為身上的體毛而困擾，在平時(shí)要少吃含激素過(guò)多的食物，多喝水，注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能使體毛不再瘋長(zhǎng)，汗毛多的女性飲食要注意，而且也可以了解一些去除汗毛的小竅門，但是一定不要自己用剃須刀剃除汗毛，否則就會(huì)長(zhǎng)的更長(zhǎng)，而且也會(huì)影響美觀。
