在現(xiàn)實(shí)飲食上草莓汁和蜂蜜都是比較常見(jiàn)的兩種食物,草莓其中富含大量的維生素以及多種礦物質(zhì),制作成草莓汁不僅口感酸甜可口,而且還可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),而蜂蜜其中含有優(yōu)質(zhì)的糖分,經(jīng)常食用對(duì)身體非常好,而草莓汁是可以和蜂蜜在一起食用的,非常營(yíng)養(yǎng)美味。
草莓汁和蜂蜜能一起食用嗎?
草莓汁可以加蜂蜜嗎
可以,草莓和蜂蜜在一起吃不會(huì)有影響,但是蜂蜜+草莓最好是加一些水混食,不然容易補(bǔ)助消化,平時(shí)不要單獨(dú)喝蜂蜜,應(yīng)該加水飲用,推薦“草莓和酸奶是最佳搭配”
草莓蜂蜜汁的做法
新鮮草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、礦泉水半杯、蜂蜜少許。
做法
1、草莓用流水沖洗后,用淡鹽水浸泡二十分鐘;
2、在攪拌機(jī)中放入牛奶、水,加入冰淇淋;
3、再加入草莓,攪拌成汁狀即可此飲可潤(rùn)腸排毒。
草莓和蜂蜜能一起吃嗎
可以的!
草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,是水果中難得的色、香、味俱佳者,因此常被人們譽(yù)為果中皇后。草莓味甘、酸,性涼,無(wú)毒;具有潤(rùn)肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效;主治風(fēng)熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等癥。
蜂蜜是絕好的滋補(bǔ)品和天然藥品。春季應(yīng)多食用蜂蜜。蜂蜜能夠在很短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量,消除人體疲勞和饑餓。改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。蜂蜜不含脂肪,富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類等,經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā),精力充沛,記憶力提高。
草莓什么時(shí)候吃最好
在夏天吃得好,自然成熟,不是大棚里的,加些什么東西,吃得讓人擔(dān)心,五月份應(yīng)該是比較正常成熟的果實(shí),應(yīng)該能放心吃了。好處很多.草莓草莓含有大量的維他命C,對(duì)雀斑、黑斑、面皰、粉刺有治療功效,是養(yǎng)顏美容、清涼 止渴的最佳食品。還可以增加抵抗力、補(bǔ)充體力、消除壓力,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,草莓性味甘酸、涼。能潤(rùn)肺生津、健脾和胃、補(bǔ)血益氣、涼血解毒,對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、壞血病、結(jié)腸癌等疾病有輔助療效。
如何挑選草莓
看草莓籽顏色
自然生長(zhǎng)成熟的草莓,草莓籽呈現(xiàn)金黃色,然而如果整顆草莓超過(guò)80%的籽都是紅色的就要小心謹(jǐn)慎有催熟或染色的嫌疑了!并且在我們后面的品嘗中,籽紅的草莓口感明顯頗軟偏爛,所以在草莓挑選時(shí),盡量挑選草莓籽金黃的