葵花籽油的營養(yǎng)價(jià)值

作者:zhang1  時(shí)間:2018-05-15 10:49:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

葵花籽油可以起到降膽固醇、護(hù)眼以及厭氧環(huán)肌膚衰老的作用,對身體的健康比較有利。

葵花籽油的主要原材料是葵花籽,其中含有較豐富的不飽和脂肪酸以及維生素,蛋白質(zhì)礦物質(zhì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食可以分解人體身體當(dāng)中的脂肪含量,促進(jìn)身體內(nèi)膽固醇在身體內(nèi)的堆積,進(jìn)而起到降低膽固醇的作用,同時(shí)葵花籽油當(dāng)中也含有較豐富的維生素e,屬于天然的抗氧化劑,能夠延緩肌膚細(xì)胞的衰老。

除此之外,葵花籽油當(dāng)中也含有較豐富的胡蘿卜素,在一定程度上可以預(yù)防白內(nèi)障以及夜盲癥等情況的發(fā)生,有利于起到保護(hù)眼睛的作用。

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