胡麻油烙餅

作者:zhang9  時(shí)間:2018-05-15 00:16:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在的食用油種類(lèi)很多,不同的食用油其功效不一樣,比如說(shuō)烙餅的話(huà)要想讓餅更好吃一些就不妨試試放些比較特別的食用油,不知道大家知不知道胡麻油烙餅,如果不知道的話(huà),那下面的文章內(nèi)容我們就專(zhuān)門(mén)講講這些,大家感興趣的話(huà)不妨嘗試著做做,可能真的會(huì)讓你非常滿(mǎn)意呢!

胡麻油烙餅

烙餅是用面粉、雞蛋等材料烙制而成并深受百姓喜愛(ài)的中國(guó)傳統(tǒng)面食之一,可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用。主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,營(yíng)養(yǎng)充足而豐富。烙餅的營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較少。胡麻油烙餅是一道簡(jiǎn)單的家常餅,主料是400g中筋面粉、50g胡麻油。喜歡烙餅的朋友可以按照下面方法來(lái)試試!

食材

1、主料:400g中筋面粉,50g胡麻油

胡麻油烙餅

2、配料:150g開(kāi)水,100g冷水,適量鹽

胡麻油烙餅

制作步驟

1稱(chēng)好400克面粉放在盆子里。

2一邊倒開(kāi)水一邊用筷子攪和,看到面粉成雪花狀了就改用冷水和成團(tuán)。

3和成團(tuán)以后蓋上濕布醒30分鐘。

4準(zhǔn)備好胡麻油。

5醒好的面團(tuán)分三份以后先將其中的一份搟成圓形,越薄越好,越薄分層越多。

6撒上適量鹽,平鋪均勻。

7在面皮上倒上適量的胡麻油。

8均勻的把油鋪開(kāi),然后卷起來(lái)。

9卷好的條狀再盤(pán)起來(lái)成為餅坯子。

10或者從面皮的半徑處切開(kāi)。

11順著半徑卷起來(lái)。

12封好口。

13豎起來(lái)擰一下按扁。

14用搟面棍搟成圓餅(搟的時(shí)候用搟面棍從中間往四周搟就容易給搟圓)。

15電餅鐺預(yù)熱加入適量胡麻油。

16將生坯放進(jìn)餅鐺蓋蓋子加熱。

17中間翻一次,看到兩面都金黃色了就可以了(不要時(shí)間太久,那樣容易給餅烙硬了)。

18取出切塊兒裝盤(pán)即可食用。

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