人們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃雞肉,但可能會(huì)很少吃小公雞肉,這種雞的年齡還比較小,所以肉質(zhì)非常細(xì)嫩,很容易就能夠把這種細(xì)嫩的雞肉做熟,而且這種小公雞肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高,比如含有優(yōu)質(zhì)蛋白,吃起來也非常美味,這里推薦大家蒸小公雞肉來吃,有很好的滋補(bǔ)作用,詳細(xì)做法如下。
第一、蒸小公雞的做法
1
將殺好的小雞洗干凈,抹少許鹽腌制半小時(shí)左右
2
將生姜切成絲,西洋參切成片(也可以在藥店買切好片的西洋參)備用
3
將腌制好的小公雞放入蒸鍋內(nèi),撒上生姜絲,西洋參,再放上幾根打好結(jié)的小蔥在鍋里蒸25分鐘左右,切記是清蒸小公雞,碗內(nèi)不放任何水哦!
4
營養(yǎng)美味可口的清蒸小公雞就做好啦!是不是很有成就感
第二、清蒸海底雞
材料
“海底雞”魚1條,姜片適量,鹽適量,生抽適量,熟油適量
做法
1.“海底雞”去腮去內(nèi)臟去鱗后洗凈晾干水。
2.在碟上放上姜片,將魚放在上面。
3.隔水蒸4分鐘后,倒去魚水。
4.然后繼續(xù)蒸4分鐘,然后再次倒去魚水。
5.加入生抽,淋上熟油即可。
第三、清蒸參雞
材料
用料人參、水發(fā)香菇各15克,母雞1只,火腿、水發(fā)玉蘭片各10克,精鹽、料酒、味精、蔥、生姜、雞湯各適量。
做法
1、將母雞取內(nèi)臟,放入開水鍋里燙一下,用涼水洗凈。
2、將火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生姜均切片。
3、將人參用開水泡開,上蒸籠30分鐘,取出。將母雞放在盆內(nèi),加入人參、火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生姜、精鹽、料酒、味精,添入雞湯(淹沒過雞),上籠,在武火上蒸爛熟。將蒸爛熟的雞放在大碗內(nèi)。將人參(切碎)、火腿、玉蘭片、香菇擺在雞肉上,將蒸雞的湯倒在勺里炒,置火上燒開,撇去沫子,調(diào)好口味,澆在雞肉上即成。