檸檬可樂水具有補(bǔ)充營養(yǎng)，預(yù)防便秘，升高血糖等功效，在日常生活中可以適量飲用，不要過量用，以免對身體造成損傷。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：中含有豐富的糖分和礦物質(zhì)，而檸檬水中含豐富的維生素，適量的喝一些檸檬水，可以促進(jìn)胃腸道吸收，補(bǔ)充人體營養(yǎng)能量。
2、預(yù)防便秘：檸檬水中含有豐富的膳食纖維，這樣的喝一些檸檬可樂水，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
3、升高血糖：可樂和檸檬中都含有大量的糖分，在饑餓或者是勞累以后，適量的喝一些，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的糖分，有利于血糖升高，緩解饑餓和疲憊。
除此之外，還可以增進(jìn)食欲等，但是可樂和檸檬水不建議長時(shí)間大量飲用，屬于碳酸飲料，可能會(huì)損害牙齒，造成血糖升高。
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